Книга, обязательная к прочтению
Магия утра - Хэл Элрод
Если по какой-то причине эта книга прошла как-то мимо вас, настоятельно рекомендую обратить на неё внимание!⠀
Эта книга хороша тем, что ее будет интересно и полезно прочитать не только бизнесменам и предпринимателям, но и даже просто мамам, домохозяйкам и вообще всем, кто стремится к успеху, личностному росту и развитию.⠀
Начало показалось немного затянуто, но дальше книга действительно подарит много мотивации и вдохновения, чтобы сделать свою жизнь лучше.⠀
Автор предлагает просыпаться ранним утром, чтобы выделять время на полезные практики.
Такие как физические упражнения, медитация, чтение, письмо (ведение дневника), аффирмации и визуализация.
Подробнее он рассказывает в своей книге о технике и пользе каждой из этих практик.⠀
Автор научит вас, как просыпаться с первого звонка будильника энергичным, независимо от количества часов сна.
А также подробно проинструктирует, как встроить его методику «Чудесное утро» в свою жизнь.⠀
Интересные мысли из книги:
Целенаправленное, продуктивное и успешное утро генерирует целенаправленный, продуктивный и успешный день, что неизбежно ведёт к успешной жизни.
Настоящий момент значит гораздо больше, чем любой другой момент жизни, потому что именно то, что вы делаете сейчас и сегодня, определяет, каким человеком вы становитесь.
Никто не любит рано вставать, но всем нравится чувство, которое испытываешь, проснувшись на заре.
Если вы не находите времени для физических упражнений, то, скорее всего, вам придётся найти время для болезней.
У большинства людей занятия физкультурой ограничиваются беганьем от ответственности, отталкиванием удачи подальше от себя и выжиманием по максимуму своих близких.
